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En julio entrena, participa y apórtale a tu salud con las siguientes actividades que brinda la coordinación de deportes y la EAF

EAF

 

Pensando en tu bienestar organizamos estos espacios donde podrás contribuir a tu salud, física, emocional y mental. Mes a mes buscamos trabajar bajo un enfoque holístico que te permitirá sentirte bien a nivel corporal y en todos los ámbitos que vive el ser humano. 
Consideramos importante fomentar en nuestra comunidad los buenos hábitos para gozar de una vida saludable, la actividad física cumple un rol importante que involucra mantener métodos adecuados para el cuidado del cuerpo: alimentación, descanso y disciplina. 

A continuación, encontraras las fechas y actividades preparadas: 

 

  • Miércoles 03 de julio: día de trabajo con auto cargas
  • Lunes 08 de julio: día GAP
  • Miércoles 17 de julio: Fitness Challenge
  • Lunes 22 de julio: Circuito Crossfit
  • Jueves 25 de julio: Power Cardio
  • Viernes 26 de julio: Clase VIP
     

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